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特殊女性旅游時應注意的一些保健小貼士

來源: 作者:本站 當前位置 :主頁>旅游常識>

  特殊女性的出門旅游,搞好衛生保健是必不可少的一大環節,對于廣大婦女同胞,尤其是處于新婚期、孕期和老年的婦女同胞來說,更是如此。

  新婚婦女

  新婚燕爾,夫婦一同出游,在奇山異水間享受蜜月的快樂,加深彼此的感情和交流,是很多年輕人的選擇。為了旅行的圓滿舒適,新娘子在以下幾個方面多加注意,是有必要的。

  穿戴舒適:新娘子多年輕好動,旅游中少不了跋山涉水,因此出門時腳上最好穿雙布鞋、旅游鞋或休閑鞋,這類鞋子穿著舒適,能減輕旅行疲勞。細高跟女皮鞋則應避免,以防發生摔傷、扭傷。炎夏季節出游,為遮陽防暑,新娘子應戴上遮陽涼帽和太陽鏡,還可擦些防曬霜和潤膚露,但不宜艷抹濃妝。冬季旅游度蜜月,穿著宜輕軟保暖,羽絨服太空棉衣類最為合適。因為旅游中出汗多,內衣褲最好是吸汗性能好、無刺激的棉織品,不宜戴滌綸樹脂襯的胸罩和穿化纖三角褲,這類面料通透性差,汗水不易蒸發,滌綸纖維刺激乳頭和會陰黏膜后,易誘發乳腺管阻塞和外陰瘙癢癥。

  堅持避孕:旅游度蜜月,一路勞乏。下榻旅館后,即使有條件洗個澡使身子輕松一下,也不可能完全消除一天的疲勞。再說,翌日還要登程繼續游玩。從優生角度講,新婚蜜月里不宜受孕,因為新婚性生活頻繁,精子質量不高,對胎兒的健康發育不利。婦產科專家認為,一結婚就懷孕的女性,比婚后過一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度疲勞、性生活過頻有密切關系。所以,為了自身健康和優生優育,在旅游同房時應堅持避孕。所以,旅游度蜜月要備足避孕藥具。

  防蜜月病:旅游度蜜月,浪漫又開心,性生活自然比較頻繁。此時,若不注意性器官衛生或時逢新娘子月經期,性交時就極易使新娘子感染上尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、子宮內膜炎等蜜月病。預防蜜月病,一要使蜜月旅游避開女方月經期;二要在性生活前清洗外陰,包括大小陰唇、龜頭、包皮、冠狀溝;三要勤洗換內褲;四要節制性生活,以免過度消耗體力,影響出游;第五,蜜月旅游最好安排在婚禮第3天之后,旅游時間勿過長,以3至7天為宜。

  孕期婦女

  婦女懷孕之后,從胎兒和母體的健康角度考慮,是不適宜外出旅游的。但由于某種原因孕婦確實需要作長途旅行時,則應從以下幾個方面做好衛生保健。

  選好時機:孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六周之內最為安全。因為這段時間“妊娠反應”已過,沉重的“大腹便便”與腿腳腫脹尚未出現,所以是孕婦旅行的最佳時期。妊娠晚期不宜長途旅行,以免車船顛簸刺激母體與胎兒或旅途疲勞,引起早產,導致“途中分娩”。

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